Eine Pressemitteilung der Stadt Worms:
Das schöne Sommerwetter lädt gerade dazu ein, möglichst viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Und gemeinsam mit einer netten Gruppe macht die Bewegung an der frischen Luft nochmal mehr Spaß. Passend zum Sommerferienstart starten auch wieder die öffentlichen und kostenlosen Bewegungsangebote für Wormser Senioren. Unter dem Motto des GKV-Bündnisses für Gesundheit „Ich bewege mich – mir geht es gut“ gehen ausgebildete Bewegungsbegleiter und Übungsleiter der Landesinitiative Rheinland-Pfalz und der städtischen Fachstelle für Senioren und Inklusion in und um Worms mit Interessierten spazieren oder machen Gymnastik.
Folgende Angebote können besucht werden:
- „Walkinggruppe (mit Hunden)“: montags; 8.30 – 10.30 Uhr; Treffpunkt: Parkplatz Hallenbad
- “Sitz-Tanz-Gymnastik mit Gedächtnistraining”: dienstags; von 11.00 – 13.00 Uhr; Treffpunkt: Internetcafé Silver Surfer/Sterngasse 10
- “Wir rosten nicht”: mittwochs alle 14 Tage in den geraden Wochen; von 10.00 – 11.00 Uhr; Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus/Neuhausen
- “Wir rosten nicht”: mittwochs alle 14 Tage in den ungeraden Wochen; von 10.00 – 11.00 Uhr; Treffpunkt: Matthäuskirche/Karl-Marx-Siedlung
- “Spaziergang in Worms” mit anschließender Einkehr: Mittwoch, 24. Juli und 28. August, von 14.00 – 17.00 Uhr; Treffpunkt: Dom/Südportal
- „Alla Hopp”: donnerstags 14-tägig; ab 16.30 Uhr; Treffpunkt: AWO Remeyerhof/Quartierbüro
- “Silver-Mover – Bewegung mit Musik und Spaß” und anschließender Kaffeerunde: 12. September; ab 14.00 Uhr; Treffpunkt: Hamburger Tor
- “Disco Golf” für fitte Senioren im Wormser Wäldchen: samstags.; 10.00 Uhr; Treffpunkt: Ludwigslust 1/Parkwirtschaft
Für die Bewegungsangebote wird eine bequeme Bekleidung empfohlen. Selbstverständlich wird auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer Rücksicht genommen. Das Angebot ist vorwiegend für ältere Personen gedacht, jüngere Interessierte sind aber auch herzlich eingeladen das Angebot zu nutzen. Neben der körperlichen Beweglichkeit und Fitness sollen die gemeinsamen Spaziergänge auch soziale Kontakte fördern.
Weitere Anregungen zum Thema Bewegung finden sich im Seniorenkalender [https://www.worms.de > Bürger unterstützen > Senioren und Inklusion > Seniorenbüro > Seniorenbroschüren]. Fragen, Wünsche und Anregungen können gerne per Telefon (0 62 41) 8 53 – 57 01 oder per E-Mail andrea.knierim@worms.de an das Seniorenbüro der Stadt Worms weitergegeben werden.
Die Fachstelle für Senioren und Inklusion arbeitet eng mit Eva Wirth-Kunkel, der Bewegungsmanagerin für Worms, und dem Arbeitskreis Bewegung zusammen. Neue Angebote für Wormser Bürger werden so stets ermöglicht.
Für mehr Bewegung will im Herbst auch der Wormser Seniorenbeirat sorgen. Nachdem ihr Spaziergang durch den Karl-Bittel-Park im Rahmen der Rheinland-Pfälzischen Bewegungstage auf großen Zuspruch stieß, soll der „Poetische Spaziergang unter Bäumen und entlang von Wasser“ im Herbst wiederholt werden. Nähere Informationen folgen später.
Gemeinsam fit im Alter: Ein Spaziergang im Wormser Wäldchen tut Körper und Seele gut.
Quelle: Stadt Worms / Kommunikation und Marketing.
