Eine Pressemitteilung der Stadt Worms:
Glücksmomente, Heilkraft und Positives Denken kommen immer aus gelösten Gedanken. Im Rahmen des Schwerpunktthemas „Wissen hält gesund“ referiert Diplompsychologe und Psychotherapeut Peter Bergholz zu dem von ihm entwickelten Selbsthilfeansatz für chro¬nisch belastete Menschen.
Am 22. November beleuchtet ein Abendseminar von 18 bis 20:15 Uhr Beziehungen unter dem Titel „Liebe braucht Sicherheit“. Gleich und gleich gesellt sich gern? Oder ziehen sich Unterschiede an? Die Neuro-Forschung kommt heute zu klaren Aussagen darüber, welche dieser Auffassungen eher geeignet ist, die Grundlage für lebendige, belastbare und längerfristige Beziehungen zu legen: Entscheidend ist, dass sich die Beteiligten sicher miteinander fühlen können. Nur dann kann der „Soziale Nerv“, zuständig für Resonanz, Mitgefühl, wechselseitiges Interesse und Offenheit in der Kommunikation, aktiv werden. Dies kann mit der Methode der drei „inneren Schalter“ auf sehr einfache Weise möglich werden. Sie aktivieren einen Teil des Nervensystems, dessen Bedeutung erst vor kurzer Zeit von dem US-Forscher S. Porges entdeckt wurde (Polyvagal-Theorie): den Ventralen Vagus, der auch als Neuer Vagus oder Selbstheilungsnerv bezeichnet wird.
Am Samstag, 23. November, widmet sich ein Tagesseminar dann ausführlich dem weitergehenden Einsatz dieser Methode durch fünf einfache Bewegungen, die wie innere Schalter wirken – sofort, bei jeder und jedem. Sie machen es möglich, sich aus Grübeln, Schlaf¬störungen, Schmerzen, Ängsten und negativen Gedanken herauszubewegen und so immer leichter in eine gelassene, zuversichtliche Stimmung zu kommen, in der sich jeder Mensch sicher und im Einklang mit sich selbst fühlt. Und immer häufiger auch richtig glücklich.
Das Abendseminar am Freitag kostet 21 EUR. Das Tagesseminar am Samstag findet von 10 bis 17 Uhr statt und ist für 62,50 EUR buchbar.
Anmeldungen nimmt die vhs Worms unter vhs@worms.de, www.vhs-worms.de, persönlich oder telefonisch unter 06241-853 4256 entgegen.
Das Anmeldebüro im Willy-Brandt-Ring 11 ist von Montag bis Freitag, 8 bis 12 Uhr und donnerstags zusätzlich von 14 bis17 Uhr geöffnet.
