Kostenlose Aqua-Fitness im Heinrich-Völker-Bad

Eine Pressemitteilung der Freizeitbetriebe Worms:

Das Heinrich-Völker-Bad wird derzeit umfassend saniert, um das kombinierte Hallen- und Freibad zukunftsfähig aufzustellen. Während der Umbauphase läuft der Freibadbetrieb im Interimsmodus weiter, das Hallenbad bleibt vorübergehend geschlossen. Trotz der Einschränkungen bietet das Freibad weiterhin sommerlichen Badespaß für Groß und Klein – mit großzügigen Liegewiesen, einem abwechslungsreichen Kinderbereich und vielfältigen sportlichen Möglichkeiten.

Gleichzeitig richtet sich der Blick bereits auf die Zukunft: „Um die Wartezeit bis zur Neueröffnung zu verkürzen und ein zusätzliches Bewegungsangebot im Freibad zu schaffen, startet ab sofort ein kostenloses Aqua-Fitness-Schnupperangebot im Freibad“, so Stephan von Borzyskowski, Geschäftsführer der Freizeitbetriebe Worms GmbH. Die neue Kurskoordinatorin des Teams, Esra Kilic, arbeitet aktuell mit viel Engagement an einem modernen und abwechslungsreichen Kursprogramm rund um Bewegung, Gesundheit und Fitness im Wasser. Die Teilnahme ist kostenfrei und bietet die ideale Gelegenheit, Aqua-Fitness ganz unverbindlich kennenzulernen.

Das Training im Wasser verbindet Bewegung, Ausdauer und Spaß auf besonders gelenkschonende Weise. Durch den natürlichen Wasserwiderstand wird der gesamte Körper effektiv trainiert – gleichzeitig entlastet das Wasser Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Aqua-Fitness verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination, regt das Herz-Kreislauf-System an und eignet sich sowohl für Sporteinsteiger als auch für aktive Menschen, die sich fit halten möchten. Gleichzeitig sorgt das Training im Wasser gerade an warmen Tagen für ein erfrischendes Workout unter freiem Himmel.

Noch lässt der Wonnemonat Mai zwar nicht an hochsommerliche Temperaturen denken – umso besser, um sich bei Bewegung im Wasser in Schwung zu bringen.

 

Die Aqua-Fitness-Termine im Überblick (jeweils 15 Minuten):

Do 21.05.  17:00 Uhr
Do 28.05.  17:00 Uhr
Do 04.06.  10:30 Uhr & 17:00 Uhr
Do 11.06.  10:30 Uhr & 17:00 Uhr
Do 18.06.  10:30 Uhr & 17:00 Uhr

Wo?  Im Freibad
Wer? Teilnahme ab 16 Jahren möglich

Wichtiger Hinweis:
Das Training findet nur bei gutem Wetter statt. Bei Regen oder einer Lufttemperatur unter 18 °C muss der Kurs leider entfallen.